
תכנית
ליום העיון
משך הפעילות המוצעת כחמש שעות:
9:00 - שיחת הכרות והצגת יום
העיון תוך התיחסות להקשרים של איזון גוף - נפש
.
9:30
- "טיול ביער"
הרפיה ושחרור הגוף בשילוב עם מוסיקה.
10:15 -
" ארגז כלים ליום יום"
התנסויות בכלים שונים אשר יאפשרו לאנשים
לחוות שחרור ממתחים והרפיית הגוף.
הכלים יהיו ישימים לשימושם של האנשים ביום
יום שלהם.
11:00 - הפסקה ניתן לשלב
קפה ועוגה.
11:30 -
" מפגש עם ששת החושים "
בחיי היום יום החושים מתערבבים אלו באלו,
ולעיתים מפריעים לאדם בתיפקודו. מטרת הפעילות
לאפשר לאדם להרגיש כל אחד מהחושים בצורה
עמוקה יותר בכל חוש בנפרד, ולהגדיל את יכולת
ההנאה והאיכות של השימוש בו. תרגול קבוע משפר
את יכולת הריכוז.
12:00
- " מרחב וגבולות" ( כנושא מתחבר לנושא
המרכזי שבו עוסק יום העיון)
שינויים
בארגון מעלים חרדות וקושי בהתמודדות עם
השינוי.
אלו
יוצרים התנגדות גם לאירגון.
הסתכלות על מצב השינוי כפריצת דרך
אוניברסלית מאפשרת
יכולת לראות את הדברים במרחב ההתפתחותי
האנושי.
החוויה הינה התנסותית הן ברמה האישית, והן
ברמה הקבוצתית.
13:30 - סיכום
וזמן לשאלות.
